Месяц фиолетового браслета или Как можно не ныть

В проекте Till I’m 29 есть пункт про фиолетовый браслет. Что это такое и зачем?

Идея фиолетового браслета в том, чтобы он, находясь на запястье, напоминал хозяину о решении любоваться своей жизнью во всех её проявлениях, не грустить из-за пустяков, а главное –  не жаловаться. Совсем.

Фиолетового браслета у меня не было, и я придумала нечто другое. Написала пост с призывом: надоело ныть! А потом с лёгкой подачи одной своей подруги создала группу «Дневники счастливых мам» в Фейсбуке и ВКонтакте. В группах в общей сложности за месяц собралось 70 мам. Кто-то пишет каждый день, кто-то – по настроению. Основной посыл в группе — пишем только о радостных вещах, грустное оставляем в стороне.

Сама я, как прилежная ученица, писала в группе ежедневно. И вот что заметила.

Поиск позитива в каждом дне дисциплинирует. 

Теперь я каждый день думаю о том, что же напишу в группе. Благодаря этому учусь радоваться хорошей погоде и даже походу в налоговую)) А ещё в группах волшебным образом сложилась тёплая атмосфера, где все друг за друга радуются. Это стимулирует писать абсолютно обо всём. Пишешь и знаешь, что ответят «Вау! Молодцы! Поздравляем!», и заранее становится приятно 🙂

Появляется стимул делать больше фотографий. 

В группах так повелось, что мы иллюстрируем посты фотографиями. В основном это снимки наших детей. Почему бы и правда не фотографировать их каждый день 🙂

А ещё фотографии напоминают о том хорошем, что было за день. Недавно я забыла, что мы повстречали большую улитку на улице. А фото в телефоне мне о ней напомнили.

image

Дополнительное общение в позитивном ключе приободряет.  

И да, на тему детей. Масса форумов вокруг помогает мамам не находиться в вакууме. Но там можно встретить тех, кто захочет поспорить или даже осудить.

В «Дневниках» это не принято. Да никто из девочек и не порывается, если честно.

Возможность лучше узнать хороших знакомых радует. 

В группе много девочек, с которыми я общаюсь в интернете. Кого-то и на встречах видела. В материнстве каждая открывается с новой интересной стороны. Интересно наблюдать за этим.

Атмосфера взаимоподдержки выручает.

При всём старании не в каждом дне удаётся найти позитив. Тогда мы пишем «Сегодня промолчу» и получаем поддержку от других участниц группы. Это так ценно, когда человек находится среди людей, которые его очень хорошо понимают и переживают то же, что и он. В этот же момент. Только мамы с детьми примерно одного возраста могут максимально поддержать друг друга.

Ну и по-чесноку. 

Я честно старалась продержаться без нытья, но в какой-то момент меня накрыло. И я сорвалась на пару дней. Видимо, нытикам со стажем на выработку привычки перестать жаловаться нужно больше, чем 21 день. Есть куда стремиться 🙂

Присоединяйтесь к нашему неунывающему коллективу, ищите позитив в каждом дне! Это и правда дарит новые краски материнским будням 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *